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【健康县城建设】东川区开展2025年“太极拳”公益培训进社区活动
[作者：宣传部发布时间：2025-09-07 11:25来源：昆明市东川区人民政府]
近期，东川区文化馆积极响应国家全民健身战略，举办2025年“太极拳”公益培训进社区活动，百余名社区群众踊跃参与。
活动不仅搭建了交流平台，促进了邻里和谐，营造了积极健康的社区文化氛围，还加深了群众对太极拳的认识，传授了科学健身方法，助力改善身体机能、缓解压力、提升身心健康水平。此次活动在多个社区开展，进一步丰富了群众的业余生活。
培训由文化馆专业教师主讲，采用理论与实践相结合的模式。理论讲解中，老师用通俗易懂的语言介绍太极拳的起源、流派、原理等基础知识，让群众初步认识太极拳。实践环节，老师先通过基本功训练引导群众入门，详细讲解掤、捋、挤、按等基本手法及基本步法，并展示细节要领。成果展示时，老师逐一查看学员成果，纠正细微之处，确保学员掌握动作要领。
此次活动为群众带来了精彩的传统文化体验课，实现了修身养性、强身健体的目标。东川区文化馆表示，还将开展更多丰富多样的公益培训活动，丰富全区群众精神文化生活，持续提升群众的获得感与幸福感。
来源：东川区文化馆
